الشاي فوائده و أضراره

الشاي فوائده و أضراره
الشاي فوائده و أضراره Lzdjssmu

الشاي فوائده و أضراره

فوائد الشاي

1- يحتوي الشايعلى مادة الكافيين
لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة ,
ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه
إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال
من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض
السكر في الدم .

2- يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه
يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد
على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من
الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على
الهضم .

3- يحتوي على مادتي الثيوفيلين
و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي
و ضيق التنفس .

4- توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي
تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان
و يمنع تسوسها .

5- نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر
على قتل فيروس الأنفلونزا .

6- أكدت نتائج
أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة
الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير
البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة
في الجسم .
7- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها
الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص
مضادة للأكسدة و مقوية للصحة .
فهو يقي
من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول .
الأضرار

إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها:

1- يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب
حالتي الإمساك و الإسهال .

2- يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية
القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب
الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .

3- تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في
الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم من
هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .

4- ينشط الكافيين خمائر الكبد .

5- شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[b style="color: white; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: #A00000"][b style="color: white; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: #A00000"][b style="color: white; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: #A00000"][b style="color: white; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: #A00000"][b style="color: white; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: #A00000"][b style="color: white; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: #A00000"][b style="color: white; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: #A00000"]التوقيع[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

[b style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: "][b style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: "][b style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: "][b style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: "][b style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: "][b style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: "][b style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; font-size: 14pt; font-family: 'Times New Roman', verdana, geneva, lucida, 'lucida grande', arial, helvetica, sans-serif; background-color: "]
الشاي فوائده و أضراره Achahada

[/b][/b][/b][/b][/b][/b][/b]

----------------------------

» طعـام الرسول (ص) و فوائده بالصور